TTT培训机构分享演讲的技巧接受自己

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选择的内容一般如下：

        1、自己的亲身经历

        2、自己的专业或职业

        3、自己有成功经验的事

        4、自己有失败教训的事

        5、自己的爱好

        6、讲自己有把握的事

        如果你要想发挥更有把握，请你务必要讲自己熟悉的内容。

 我们演讲者在准备演讲的时候，往往理所当然相当我应该如何，我应该怎么表现，而有时候往往忘了听众的角度或者以为了解听众的角度，这是有问题的，因为听众的确不关注你是谁，你是否穿着得体，听众智关注和自己有关系的方面：

        1、演讲者可不可信，他是否表现的真诚；

        2、听众演讲的内容对我是否有吸引力，对我是否有帮助；

        3、说的我是否了解，是否认同，是否深刻；

        4、我是否要继续听他胡说八道。

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        是的，听众很真实，听众的时间也很宝贵，无论听众是有偿听还是无偿听演讲，他都付出了时间和精力，听众希望把时间放在更有价值上的事。我有一个学员，表达技巧一般，心理素质一般，但有一次他对我们其他学员讲了一次他所擅长的，如何挑选水果（他是做水果专卖店生意的老板，有5年以上，并且还很成功），这是他擅长的，同时也是对大家有帮助的，大家都会买水果，但却真不一定懂，那一次他取得了成功，这种成功体现在听众专注的眼神和欣喜的表情上。

        所以，我们在准备演讲内容上，要把听众的利益放在第一位，演讲内容不求精彩，不求完美，但求对听众有帮助，是的，相对于手势和眼神，停顿和重音，听众更在意你的内容是否真的对我有帮助，如同我们去听别人演讲的时候一样。

   如果你演讲紧张，如果你的演讲不能打动听众，如果你的演讲很累，如果你不知道如何更好的演讲，那么，你可能在与真实对抗。不真实的表现如下：

        1、想自己太多，焦点全部放在自己身上；

        2、希望表现完美，担心出错，担心结果；

        3、担心紧张或焦虑被人看出来，尽量隐藏；

        4、希望自己演讲精彩，却不考虑对听众的帮助；

        5、隐藏自己的一些真实情况，担心被听众知道会对自己无益；

        6、讨好听众，讲一些虚伪不真实的话，而自己内心并不认同自己的观点；

        7、患得患失，顾虑重重，以为演讲自己就是全部。

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        这些不真实的表现，它会让我们言不由衷、词不达意、战战兢兢，卸下盔甲和面具吧，少一些包袱，你会表现的更自然：

        1、接受自己的紧张，这是我内心深处的真实感受，并且承认紧张；

        2、接受自己表现的不够完美，不够好，只要把自己想说的说出来就好了；

        3、接受自己的缺憾，自己可以犯错，可以说错话，可以不那么深刻，自己就是普通人；

        4、接受自己的过去，无论过去表现多么糟糕和完美，那些只是过去，放下思想包袱；

        5、接受自己的自卑，无论你因为学历、身体、经历，接受它，甚至可以适当自我暴露，你接受的程度和暴露的程度，决定你的影响力；

        6、找到让自己紧张的源头，可能是经历，可能是学历，可能是内涵，可能是缺陷和不足，能改变的尽力改变，不能改变的尽力去接受，只有接受了，你才会真实，你有你真实了，才不会对抗，内在的和谐，才会有真正的力量；

        7、真实和虚伪是一对矛盾体，所有的自然都是因为我们真实，所有的焦虑紧张都是因为我们试图隐蔽什么，也许我们不能全部真实，那么请你尽量真实吧，你会收获真实给你带来的自信。

        如果非得给真实加一个注解，那么真实＝诚实＋真情+真东西。

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